Tag "disciplina"

Reflexiones sobre el Wushu, kung Fu , las artes y la marcialidad.

En el encontraras ademas todas las actividades , cursos que ofrece ADNWushu

diciembre 9, 2014

¿Por qué debemos practicar wushu?

Beneficios de practicar wushu Una de las características del wushu es porque es una combinación única de ejercicio sano, defensa personal, arte y autocontrol. Vamos a ver cada uno de estos puntos por separado. Un deporte saludable. Aproximadamente hace 100 años los maestros de taichí escribieron una obra titulada “la canción de las trece posturas”  y…

noviembre 27, 2014

¿Nos cuentas tu experiencia con el wushu?

Mi experiencia con el wushu Me apunte al gimnasio hace dos meses y medio, más con la idea de ir a las clases de body combat y similar que a hacer pesas (quería hacer un arte marcial o algo parecido). Desde antes de apuntarme había visto que había una clase de Wushu en el horario…

WUSHU DE COMPETICIÓN
noviembre 24, 2014

LA FATIGA EN WUSHU DE COMPETICIÓN

WUSHU DE COMPETICIÓN WUSHU DE COMPETICIÓN genéricamente hablando podemos definir la fatiga como la sensación de cansancio o agotamiento que se produce después de realizar un ejercicio físico. Otra definición sería como la imposibilidad física, psíquica u orgánica de continuar un trabajo físico al mismo ritmo que se venía realizando y que con el reposo…

estilos de kungfu
noviembre 10, 2014

TODO LO QUE NECESITAS SABER DE LOS ESTILOS DE KUNGFU (WUSHU)

  Los estilos de kungfu Es difícil hoy día saber cuántos estilos de kungfu  se pueden estar practicando en china. Hay más de 100 escuelas y diferentes estilos  individuales dentro de estas escuelas. Genérica y geográficamente podemos a grandes rasgos dividir el actual Wushu chino en dos grandes escuelas según su ubicación ; bien al norte de…

curso experto en tai chi en Madrid
octubre 24, 2014

Curso de Experto en Tai Chi

Ponemos a vuestra disposición los nuevos cursos de formación para profesionales y aficionados de Tai Chi “taijiquan” Curso de Experto en Tai Chi “taijiquan, taijijian, tushou”: El curso comprende; Tai chi Chuan, Estilo Chen  y nuevas formas Internacionales de puño y espada 2014, dónde se destacará el nuevo paso básico del estilo Chen, el manejo…

tai chi
octubre 22, 2014

Principios clásicos del tai chi

Los principios clásicos y fundamentales del tai chi . En el tai chi deben seguirse ciertas reglas para llevar a cabo una práctica correcta. Se describen en los denominados textos clásicos que nos han sido legados por generaciones de grandes maestros y son fáciles de comprender. Uno de ellos, es que todos los movimientos de…

ba duan jin rutina de chikung
octubre 21, 2014

Rutina de chikung ” El Brocado de Seda”

Ba Duan Jin” El Brocado de Seda”. Es una rutina de chikung muy antigua, que data de la dinastía Song (960-1279). Son ejercicios denominados de las ocho secciones y es uno de los tesoros de la Medicina Tradicional China. La versión de Ba Duan Jin que empleo en mis clases, está basada en los ejercicios tradicionales pero lleva…

Beneficios del wushu
junio 23, 2014

Un arte que aporta muchos beneficios

Un arte que aporta muchos beneficios Culturalmente en los países orientales los padres envían a sus hijos desde muy temprana edad a diferentes centros de práctica de artes marciales; con esto se garantiza el inicio del desarrollo de buenos hábitos de cuerpo y mente. A través de los años y gracias a la globalización, esta…

wushu deporte olimpico
junio 9, 2014

Wushu camino a la olimpiadas

El Wushu, ¿futuro deporte Olímpico?   Para que el COI considere que un deporte es digno de ser olímpico, éste debe superar cuatro requisitos básicos: primero, ser practicado en al menos 75 países de cuatro continentes (en caso de disciplinas varoniles) y 40 países de tres continentes (en caso de las femeniles); segundo, ser regulado…

ADNWUSHU
mayo 26, 2014

¿Qué es el Wushu?

Wushu significa en chino “arte marcial” y abarca la totalidad de artes marciales chinas que en occidente solemos conocer como Kung Fu. Dada su milenaria historia, hay más de doscientos estilos y ramificaciones de esta disciplina; el primer paso en su clasificación es separar los estilos internos de los externos. Los estilos internos se caracterizan por sus…