condición física
diciembre 28, 2014

ARTES MARCIALES ¿Cual es nuestra condición física idónea?

COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN LAS ARTES MARCIALES. Los componentes de la condición física son: La fuerza, la resistencia muscular, la flexibilidad, la capacidad aeróbica y la composición corporal.  Si conocemos sólo el peso y la talla de un deportista nos resultara  insuficiente para valorar las posibilidades del rendimiento del practicante. Hay varios modelos…