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Reflexiones sobre el Wushu, kung Fu , las artes y la marcialidad.

En el encontraras ademas todas las actividades , cursos que ofrece ADNWushu

WUSHU DE COMPETICIÓN
noviembre 24, 2014

LA FATIGA EN WUSHU DE COMPETICIÓN

WUSHU DE COMPETICIÓN WUSHU DE COMPETICIÓN genéricamente hablando podemos definir la fatiga como la sensación de cansancio o agotamiento que se produce después de realizar un ejercicio físico. Otra definición sería como la imposibilidad física, psíquica u orgánica de continuar un trabajo físico al mismo ritmo que se venía realizando y que con el reposo…

clases de Kung fu
noviembre 14, 2014

Clases de Kung fu por el maestro Javier Lopez

BIO JAVIER LOPEZ El maestro Javier Lopez imparte clases de kung fu en Madrid  desde el año 2004.   El Maestro Javier López nace en el año 1974 en Asturias (España), y es allí donde se despierta su interés y aprendizaje por las Artes Marciales, cuando a la edad de 12 años comienza a recibir…

hidratacion en el entrenamiento de kung fu
noviembre 11, 2014

¿Sabes como debes hidratarte durante el entrenamiento?

La hidratacion en el entrenamiento de kung fu ( Wushu). Uno de los temas que descuidamos a la hora de practicar nuestro deporte es la hidratacion en el entrenamiento de kung fu El agua es el elemento mayoritario de nuestro organismo, llegando a constituir entre un 55%, 60% del peso de nuestro peso total. Las funciones…

estilos de kungfu
noviembre 10, 2014

TODO LO QUE NECESITAS SABER DE LOS ESTILOS DE KUNGFU (WUSHU)

  Los estilos de kungfu Es difícil hoy día saber cuántos estilos de kungfu  se pueden estar practicando en china. Hay más de 100 escuelas y diferentes estilos  individuales dentro de estas escuelas. Genérica y geográficamente podemos a grandes rasgos dividir el actual Wushu chino en dos grandes escuelas según su ubicación ; bien al norte de…

curso experto en tai chi en Madrid
octubre 24, 2014

Curso de Experto en Tai Chi

Ponemos a vuestra disposición los nuevos cursos de formación para profesionales y aficionados de Tai Chi “taijiquan” Curso de Experto en Tai Chi “taijiquan, taijijian, tushou”: El curso comprende; Tai chi Chuan, Estilo Chen  y nuevas formas Internacionales de puño y espada 2014, dónde se destacará el nuevo paso básico del estilo Chen, el manejo…

tai chi
octubre 22, 2014

Principios clásicos del tai chi

Los principios clásicos y fundamentales del tai chi . En el tai chi deben seguirse ciertas reglas para llevar a cabo una práctica correcta. Se describen en los denominados textos clásicos que nos han sido legados por generaciones de grandes maestros y son fáciles de comprender. Uno de ellos, es que todos los movimientos de…

ba duan jin rutina de chikung
octubre 21, 2014

Rutina de chikung ” El Brocado de Seda”

Ba Duan Jin” El Brocado de Seda”. Es una rutina de chikung muy antigua, que data de la dinastía Song (960-1279). Son ejercicios denominados de las ocho secciones y es uno de los tesoros de la Medicina Tradicional China. La versión de Ba Duan Jin que empleo en mis clases, está basada en los ejercicios tradicionales pero lleva…

El poder del Kung fu qigong
octubre 20, 2014

El poder del Wushu( Kung-fu ).

El poder del Wushu( Kung-fu ). A lo largo de la amplia historia del wushu y a diferencia de otras artes marciales , el wushu está y ha estado rodeado por un aura de misterio enfocado principalmente en ese poder oculto, mágico que ha dejado en occidente a unos escépticos y a otros maravillados. Su…

villaviciosa_centro_R29
agosto 11, 2014

Cursos de experto en Chi Kung y monitores de Tai Chi

1. Programa de formación “monitores de Chikung “qigong”” Duración del Curso de monitores de Chikung “qigong” es de Este curso de Chi kung será intensivo y será desde septiembre 2014  hasta Junio 2015. Un sábado al mes comenzando el sábado 13 de Septiembre y finalizando el sábado 13 de Junio. Si tomas provecho del curso…