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Reflexiones sobre el Wushu, kung Fu , las artes y la marcialidad.

En el encontraras ademas todas las actividades , cursos que ofrece ADNWushu

condición física
diciembre 28, 2014

ARTES MARCIALES ¿Cual es nuestra condición física idónea?

COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN LAS ARTES MARCIALES. Los componentes de la condición física son: La fuerza, la resistencia muscular, la flexibilidad, la capacidad aeróbica y la composición corporal.  Si conocemos sólo el peso y la talla de un deportista nos resultara  insuficiente para valorar las posibilidades del rendimiento del practicante. Hay varios modelos…

noviembre 27, 2014

¿Nos cuentas tu experiencia con el wushu?

Mi experiencia con el wushu Me apunte al gimnasio hace dos meses y medio, más con la idea de ir a las clases de body combat y similar que a hacer pesas (quería hacer un arte marcial o algo parecido). Desde antes de apuntarme había visto que había una clase de Wushu en el horario…

estilos de kungfu
noviembre 10, 2014

TODO LO QUE NECESITAS SABER DE LOS ESTILOS DE KUNGFU (WUSHU)

  Los estilos de kungfu Es difícil hoy día saber cuántos estilos de kungfu  se pueden estar practicando en china. Hay más de 100 escuelas y diferentes estilos  individuales dentro de estas escuelas. Genérica y geográficamente podemos a grandes rasgos dividir el actual Wushu chino en dos grandes escuelas según su ubicación ; bien al norte de…

curso experto en tai chi en Madrid
octubre 24, 2014

Curso de Experto en Tai Chi

Ponemos a vuestra disposición los nuevos cursos de formación para profesionales y aficionados de Tai Chi “taijiquan” Curso de Experto en Tai Chi “taijiquan, taijijian, tushou”: El curso comprende; Tai chi Chuan, Estilo Chen  y nuevas formas Internacionales de puño y espada 2014, dónde se destacará el nuevo paso básico del estilo Chen, el manejo…

tai chi
octubre 22, 2014

Principios clásicos del tai chi

Los principios clásicos y fundamentales del tai chi . En el tai chi deben seguirse ciertas reglas para llevar a cabo una práctica correcta. Se describen en los denominados textos clásicos que nos han sido legados por generaciones de grandes maestros y son fáciles de comprender. Uno de ellos, es que todos los movimientos de…

Beneficios del wushu
junio 23, 2014

Un arte que aporta muchos beneficios

Un arte que aporta muchos beneficios Culturalmente en los países orientales los padres envían a sus hijos desde muy temprana edad a diferentes centros de práctica de artes marciales; con esto se garantiza el inicio del desarrollo de buenos hábitos de cuerpo y mente. A través de los años y gracias a la globalización, esta…

ADNWUSHU
mayo 26, 2014

¿Qué es el Wushu?

Wushu significa en chino “arte marcial” y abarca la totalidad de artes marciales chinas que en occidente solemos conocer como Kung Fu. Dada su milenaria historia, hay más de doscientos estilos y ramificaciones de esta disciplina; el primer paso en su clasificación es separar los estilos internos de los externos. Los estilos internos se caracterizan por sus…