CHIN NA

 

QUINNA

El Chin na es el sistema de atrapes y palancas, tanto en el combate de pie como en el combate de suelo, utilizado en las artes marciales chinas. Las técnicas de Chin na se utilizan para neutralizar o interrumpir un ataque. El truco está en llevarlo a cabo sin causar daño físico.

La práctica del Chin na se debe realizar dando mayor énfasis en el desarrollo del control y la sensibilidad necesarias para dejar a un atacante indefenso, pero ileso.

 

 

NUESTRO PROGRAMA

Nivel básico (cinturones amarillo, naranja y verde) – tiempo de ejecución 10 meses

–  Técnicas de escape
–  2 Técnicas ataque de pierna
–  2 Técnicas ataque de puño
–  2 Técnicas de captura
–  2 Técnicas de contra
–  2 Técnicas de luxación 1 mano
–  2 Técnicas luxación 2 manos
–  2 Técnicas luxación a cabeza
–  2 Técnicas luxación a cuello
–  2 Técnicas luxación a cintura
–  2 Técnicas luxación a hombro
–  2 Técnicas luxación a pecho
–  2 Técnicas de luxación a dedos
–  2 Técnicas luxación pierna
–  2 Técnicas luxación por detrás
–  2 Técnicas de suelo

 

Nivel intermedio (cinturones verde, azul y marrón) – tiempo de ejecución 10 meses

–  4 Técnicas ataque de pierna
–  4 Técnicas ataque de puño
–  4 Técnicas de captura
–  4 Técnicas de contra
–  4 Técnicas de luxación 1 mano
–  4 Técnicas luxación 2 manos
–  4 Técnicas luxación a cabeza
–  4 Técnicas luxación a cuello
–  4 Técnicas luxación a cintura
–  4 Técnicas luxación a hombro
–  4 Técnicas luxación a pecho
–  4 Técnicas de luxación a dedos
–  4 Técnicas luxación pierna
–  4 Técnicas luxación por detrás
–  4 Técnicas de suelo

 

Nivel avanzado (cinturón negro) – tiempo de ejecución 12 meses

–  6 Técnicas ataque de pierna
–  6 Técnicas ataque de puño
–  6 Técnicas de captura.
–  6 Técnicas de contra
–  6 Técnicas de luxación 1 mano
–  6 Técnicas luxación 2 manos
–  6 Técnicas luxación a cabeza
–  6 Técnicas luxación a cuello
–  6 Técnicas luxación a cintura
–  6 Técnicas luxación a hombro
–  6 Técnicas luxación a pecho
–  6 Técnicas de luxación a dedos
–  6 Técnicas luxación pierna
–  6 Técnicas luxación por detrás
–  6 Técnicas de suelo
–  Estrangulaciones
–  Puntos de presión
–  Tao Lu de combate

 

Conocimientos complementarios

–  Análisis de situaciones de peligro
–  Psicología del enfrentamiento
–  Legislación (1)
–  Legislación (2)