ADNTEST

Resultado del test

LOS SENSIBLES

Eres algo tímido, inseguro, y por eso algunas veces agresivo. Sensible a todo lo que te rodea, rechazas analizar los acontecimientos solamente desde un punto de vista frio y racional. Sueles ser reservado con tus sentimientos y llevas dentro esa necesidad de liberar tus emociones. El wushu te puede ayudar a ganar confianza en ti mismo, reduciendo la timidez y la agresividad.

 

Puntos Fuertes:
Tu personalidad Sensible cuenta con importantes recursos para desarrollarse en su día a día.
– Sensibilidad
– Intuición
– Empatía

 

Área de crecimiento:
Aunque dispones de grandes recursos, tienes retos personales, y las áreas que puedes desarrollar para alcanzar un mayor bienestar, son:

  • Manejo emocional: aprender a ser menos hipersensible, especialmente en relación a la crítica y a la expresión del enfado
  • Autoafirmación: aprender a escuchar tus propias necesidades y a confiar en tus capacidades
  • Flexibilidad frente al cambio: aprender a aceptar situaciones nuevas o diferentes sin que te perturben

 

Disciplinas recomendadas:

  • Chin na: disciplina de defensa personal con atrapes, palancas y presión de puntos energéticos.
  • Sanda: disciplina de combate que se ejecuta con las extremidades inferiores, superiores y con diferentes técnicas de atrapes, lances y proyecciones.

 

Estilo de wushu:
El Caballo representa la nobleza, el amor incondicional, la velocidad y la protección de la familia.